【DN】恬雅氣質 全真皮雕花交叉厚底涼鞋(藍)
產 地: 台灣
產品顏色: 藍
跟高: 4公分
材質: 進口牛皮鞋面+透氣豚皮內裡+TPR大底
包裝: 精美品牌鞋盒、防塵袋、產品服務卡
★請注意:退換回的新鞋有以下情事發生 將不予退換貨
1.鞋底磨損,無法販售(收貨後,請於室內軟墊上試穿)
2.鞋面髒污,無法清潔
3.鞋頭已經楦過
4.鞋子附屬配件、鞋盒、贈品短缺
5.請將商品無損及完整包裝,外盒勿損毀,並以廠商寄送時的包裝再原封備妥,若破壞袋已遺失,請於商品外盒上再包裝,勿直接讓商品原廠外盒粘貼宅配單或書寫文字;原廠外盒損毀或是商品缺件,將無法受理退貨或視損毀程度折扣退款金額
*若訂購時,選購頁面並無顯示所需SIZE時,代表此SIZE已售完
*對於選擇尺碼有疑問時歡迎來電客服專線,客服人員將貼心建議您適合的尺寸
*商品瑕疵或尺寸不合僅提供第一次換貨免運費,第二次換貨以上運費都需自付喔~謝謝
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商品訊息功能:
- 品號:2731586
- ★MIT精緻美鞋
- ★精細的雕花設計充滿迷人魅力
- ★全真皮質感打造 舒適度百分百
【DN】恬雅氣質 全真皮雕花交叉厚底涼鞋(藍)
商品訊息簡述
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內容來自YAHOO新聞
眼睛澀酸OUT!吃橄欖油煎青花魚
【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】長時間使用3C產品的你,是否容易感覺眼睛疲勞,還常常覺得眼睛脹痛、酸澀、乾燥、畏光?日本大森醫院院長及知名營養管理師表示,眼睛脹痛、酸澀、畏光都是屬於眼疲勞的症狀,想要改善眼疲勞的民眾,不妨多吃小番茄、紅蘿蔔、甜椒、青花魚、藍莓等對眼睛有益的食材。
長時間使用3C產品的結果,往往容易造成眼睛疲勞,引發眼睛脹痛、酸澀、乾燥、視力模糊、流眼淚、畏光等現象。
長時間用眼傷神又傷眼遠望+按摩適度舒緩
日本大森醫院院長石川瑞惠及知名營養管理師岩崎啟子在其合著的《撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜》一書中指出,長時間對面對電腦工作的上班族,是最容易感受到眼睛疲勞的族群,加上越來越多人一天到晚拿著智慧型手機不放,只要一有時間就盯著螢幕滑手機,幾乎陷入成癮的狀態。
長時間使用3C產品的結果,往往容易造成眼睛疲勞,引發眼睛脹痛、酸澀、乾燥、視力模糊、流眼淚、畏光等現象。想要消除眼睛疲勞,建議盯著螢幕工作1小時後,將視線離開眺望遠方,讓眼睛適度休息;還可以利用指腹輕輕按摩眼睛周圍,促進眼周血液循環,舒緩眼睛的疲勞感。
護眼怎麼吃?維生素A、花青素、DHA 3營養素不可少
此外,日常飲食部分,建議多攝取對眼睛有益處的維生素A、花青素、DHA等營養素。富含維生素A的食材有小番茄、紅蘿蔔、甜椒等。小番茄中的茄紅素能活化細胞,保護眼睛黏膜;紅蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素能增強免疫力,抑制老化;甜椒所含的維生素A可以預防視力衰退、乾眼症及眼疲勞。
而青花魚含有DHA可活化視神經細胞;藍莓中所含的花青素,則可以促進眼部血液流動,且對視網膜也有相當益處,以下介紹3道護眼食譜:
【蒜香橄欖油煎青花魚】青花魚含有DHA,可活化視神經細胞。(圖片提供/時報文化)
★【食譜1/蒜香橄欖油煎青花魚】
食材:青花魚1條、麵粉適量、鹽、胡椒各少許、大蒜1/2瓣、小番茄10顆、橄欖油2小匙、香芹適量、檸檬汁2匙。
作法:
1.將青花魚撒上鹽、胡椒,靜置5分鐘後擦乾水分,再灑上一層薄薄的麵粉。
2.大蒜切半、小番茄切半。
3.平底鍋中倒入1橄欖油,加入大蒜,用中火爆香後取出大蒜。接著放入青花魚,煎煮至熟後盛盤。
4.平底鍋加入1想匙橄欖油,將小番茄炒至軟爛後,加入醬料。
5.將醬料淋在青花魚上,放上香芹即可。
功效:青花魚含有DHA,可活化視神經細胞。
【芝麻醋拌紅蘿蔔】紅蘿蔔可提升免疫力,消除眼睛疲勞。(圖片提供/時報文化)
★【食譜2/芝麻醋拌紅蘿蔔】
食材:紅蘿蔔100克、西芹1/4根、研磨芝麻2小匙、鹽少許、醋1大匙、砂糖1小匙。
作法:
1.將紅蘿蔔、西芹切絲,搓鹽房屋貸款待變軟後擰乾水分。
2.將研磨芝麻、醋、砂糖、鹽混和做成醬料。
3.將切絲的紅蘿蔔、西芹與醬料拌勻即可。
功效:紅蘿蔔可提升免疫力,消除眼睛疲勞。
【醋漬烤甜椒】甜椒所含的維生素A可以預防視力衰退、乾眼症及眼疲勞。
★【食譜3/醋漬烤甜椒】
食材:甜椒1顆。醬料:橄欖油2匙、醋1小匙、鹽、胡椒各少許。
作法:
1.將甜椒切半去籽,放入烤箱烤至熟後,剝皮切成方便食用的大小。
2.將橄欖油、醋、鹽、胡椒混和做成醬料。
3.將醬料拌入烤熟的甜椒後即可。
功效:甜椒所含的維生素A可以預防視力衰退、乾眼症及眼疲勞。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/眼睛澀酸out-吃橄欖油煎青花魚-030204215.html
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